Post przerywany u diabetyków - cukrzycy nie trzeba by leczyć medykamentami?

30-01-2023

Dieta nazywana „postem przerywanym" sprawiła, że u pacjentów odnotowano zupełne cofnięcie się cukrzycy, czyli uzyskano poziom HbA1c (średniego poziom cukru we krwi) poniżej 6,5 proc. przez co najmniej rok po odstawieniu leków przeciwcukrzycowych.

Post przerywany u diabetyków - cukrzycy nie trzeba by leczyć medykamentami? [fot. Toshiharu Watanabe from Pixabay]

Diety określane jako „post przerywany" stały się w ostatnich latach popularne, ponieważ okazały się skutecznymi metodami odchudzania. W ich przypadku jada się tylko w określonym przedziale czasu. Powstrzymywanie się od jedzenia przez określoną liczbę godzin dziennie lub jedzenie tylko jednego posiłku każdego dnia przez kilka dni w tygodniu może pomóc organizmowi spalić tłuszcz. Jak pokazują badania, takie odżywianie się może też zmniejszyć ryzyko cukrzycy i chorób serca.

- Cukrzyca typu 2 nie zawsze jest chorobą trwającą całe życie. Jej ustąpienie jest możliwe, jeżeli pacjenci schudną w wyniku zmiany diety i ćwiczeń - mówi dr Dongbo Liu z Hunan Agricultural University w Changsha w Chinach. - Nasze testy dowodzą, że post przerywany może prowadzić do pozbycia się cukrzycy, a takie ustalenia mogą mieć duży wpływ na ponad 537 milionów ludzi na całym świecie zmagających się z tą chorobą - dodaje dr Liu.

W ramach eksperymentu kilkadziesiąt osób z cukrzycą przez trzy miesiące stosowało post przerywany i stwierdzono, że u niemal 90 proc. uczestników można było zmniejszyć ilość zalecanych leków przeciwcukrzycowych. U pięćdziesięciu pięć procent tych osób choroba zaniknęła i mogły one zupełnie zrezygnować z przyjmowania leków, a taki efekt utrzymywał się co najmniej rok.

Co istotne, sześćdziesiąt pięć procent uczestników badania, u których cukrzyca cofnęła się, chorowało dłużej niż 6 lat - oznacza to, że dobre skutki można uzyskać nie tylko u diabetyków krótko zmagających się z chorobą.

- Leki na cukrzycę bywają kosztowne i stanowią barierę dla wielu pacjentów, którzy próbują skutecznie kontrolować cukrzycę. W naszym badaniu koszty leków spadły o 77 proc. u osób po poście przerywanym - zaznacza dr Liu.

Na podstawie: Intermittent fasting can help manage metabolic disease

Senior.pl

Tagi: spalanie tłuszczu, post przerywany, chroby serca, glikemia, cukrzyca

Przeczytaj także

Cukrzyca - diagnoza, objawy, leczenie, profilaktyka

Cukrzyca to choroba przewlekła metaboliczna, która charakteryzuje się podwyższonym stężeniem glukozy (hiperglikemią) we krwi. Wyróżnia się dwa główne typy cukrzycy. Typ 1 ma podłoże autoimmunologiczne, zaś typ 2 jest wynikiem insulinoodporności i zaburzeń w wydzielaniu insuliny. czytaj dalej »

Zastrzeżenia odpowiedzialności

Podziel się:

Wersja do druku Dodaj link na swojej stronie Kanał RSS

Zobacz także

Katalog chorób

Anemia - niedokrwistość, Choroba wieńcowa, Hemoroidy, Menopauza, Nowotwór prostaty, Osteoporoza, Schizofrenia, WZW C / HCV, pokaż wszystkie

Skomentuj artykuł:

Komentarze mogą dodawać wyłącznie osoby zalogowane.
Jesteś niezalogowany: zaloguj się / zarejestruj się

Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.