22 maja - Europejski Dzień Walki z Otyłością

Nadwaga a otyłość

Aby ocenić swoją wagę, można posłużyć się wskaźnikiem masy ciała, czyli popularnym BMI (Body Mass Index), który oblicza się dzieląc masę ciała w kilogramach przez wzrost w metrach podniesiony do kwadratu. W przypadku gdy BMI wynosi powyżej 25, oznacza nadwagę. Jeśli wskaźnik jest wyższy niż 30, u danej osoby występuje otyłość.

Statystyki

Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) nadwaga i otyłość odpowiada obecnie za ponad 1 mln zgonów rocznie i 12 milionów zachorowań na choroby z nimi związane. Jak poważny to problem wskazują też dane, z których wynika, że z powodu otyłości umiera więcej ludzi niż z powodu głodu lub niedożywienia.

Szacunki wskazują, że w 2010 roku w Europie żyło 150 milionów otyłych dorosłych (20 proc. populacji) i 25 mln otyłych dzieci i młodzieży (10 proc. ludności).

Przez dziesiątki lat w obecnych państwach UE można było obserwować wzrost problemu otyłości. ONZ i Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) biją na alarm. Otyłość staje się epidemią.

Według najnowszych statystyk najwyższy odsetek otyłych obywateli (jeśli chodzi o kraje UE) mają Węgry (28,5 proc.), na drugim miejscu plasuje Wielka Brytania (26,1 proc.), następnie Irlandia (23 proc.) i Malta (22,9 proc.). W Polsce otyłych jest 15,8 proc. obywateli, co daje nam 14 miejsce w tym niechlubnym rankingu.

Zagrożenia dla zdrowia

Otyłość stanowi główny czynniki ryzyka licznych przewlekłych chorób niezakaźnych, które zagrażają życiu. Wśród nich wymienia się głównie: cukrzycę typu 2, choroby sercowo-naczyniowe (m. in. udar mózgu, choroba wieńcowa), problemy z układem krążenia (m. in. nadciśnienie i wysoki poziom cholesterolu) oraz określone formy nowotworów.

Co więcej, otyłość wiąże się z rozmaitymi komplikacjami zdrowotnymi, np. zaburzeniem oddychania, chorobami skóry, zapaleniem kostnostawowym, dolegliwościami mięśniowymi, etc.