Palenie papierosów powoduje większe zmęczenie

05-02-2014

Palenie papierosów wiąże się nie tylko z wyższym ryzykiem szeregu chorób czy gorszą kondycją fizyczną, czyni ludzi także bardziej zmęczonymi, mówią brazylijscy uczeni.

Palenie papierosów powoduje większe zmęczenie [© yamix - Fotolia.com]

Z badań wynika, że palenie papierosów nie tylko samo z siebie - ze względu na negatywne oddziaływanie na różne funkcje organizmu - powoduje, że palacze nie są „w formie". Okazuje się, że wspomniany nałóg dodatkowo obniża szanse na podjęcie jakiegokolwiek treningu, ponieważ intensyfikuje uczucie zmęczenia.

W ramach badań uczonych z Universidade Estadual de Londrina w Brazyli 110 uczestników nosiło pedometr przez co najmniej 12 godzin dziennie. 60 badanych paliło papierosy.

Testy wykazały, że palacze rzadziej chodzili - noszone przez nich pedometry zarejestrowały mniej kroków. Co więcej, uczestnicy zostali poddani badaniom pojemności płuc i okazało się, że palacze odznaczali się ograniczoną czynnością płuc w porównaniu do osób niepalących. To natomiast miało wpływ na zdolność do podjęcia treningów.

To nie wszystko. Palacze częściej deklarowali doświadczanie uczucia zmęczenia i brak motywacji do zaangażowania się w ćwiczenia.

Senior.pl

Tagi: aktywność fizyczna, zmęczenie, palenie papierosów

Zastrzeżenia odpowiedzialności

Podziel się:

Wersja do druku Dodaj link na swojej stronie Kanał RSS

Zobacz także

Katalog chorób

Anemia - niedokrwistość, Choroba wieńcowa, Hemoroidy, Menopauza, Nowotwór prostaty, Osteoporoza, Schizofrenia, WZW C / HCV, pokaż wszystkie

Skomentuj artykuł:

Komentarze mogą dodawać wyłącznie osoby zalogowane.
Jesteś niezalogowany: zaloguj się / zarejestruj się

Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.

Użytkownicy Senior.pl pytają

KZG:
Wynik rezonansu magnetycznego głowy
Moja 77 letnia mama miała rezonans magnetyczny głowy bez kontrastu i wyszedł: na sklepistości po stronie lewej widoczne jest niewielkie ok 8x6 mm ognisko izointensywne z istotą szarą, przylegające do opony - najpewniej oponiak.
Czy to trzeba operować? Biorąc pod uwagę wiek i to że od 5 lat mama bier... Pokaż pełną treść pytania ›