Plastyka mózgu

Jako, że naukowcy coraz lepiej znają neurologiczne zawiłości i funkcjonowanie umysłu, możemy stworzyć trening złożony z działań mających na celu wytworzenie i wzmocnienie ścieżek neuronowych. Plastyka mózgu pozwala na znaczące zmniejszenie ryzyka wystąpienia chorób Alzheimera i Parkinsona, schizofrenii, zaburzeń obsesyjno- kompulsywnych chronicznego bólu. Programy oparte na plastyce mózgu wykorzystują naturalne mechanizmy uczenia się i nie wymagają procedur inwazyjnych, bądź medykamentów.

Osłabienie z wiekiem zdolności rozumienia, myślenia, zapamiętywania jest procesem naturalnym, ale liczne badania naukowe dowodzą, że u ludzi, którzy ćwiczą umysł, proces ów jest słabo zauważalny. Istnieją programy opracowane w celu stymulowania aktywności umysłu oparte na osiągnięciach neurologii. „Fitness mózgu” to program umysłowych ćwiczeń, które muszą być wykonywane intensywnie, regularnie i progresywnie.

Obniżenia zdolności poznawczych spowodowanych zaawansowaniem w latach doświadczają wszyscy, poziom ich osłabienia jest jednak różny. Nie są to jednak zmiany takie, jak w przypadku choroby Alzheimera, tu mamy do czynienia ze stanem patologicznym.

Negatywne zmiany w zdolnościach poznawczych mogą nastąpić już w wieku 30 lat, znaczące ich obniżenie i przyspieszenie jednak notuje się u pięćdziesięciolatków. Problem jest o tyle znaczący, że starzejące się społeczeństwa mogą zacząć mocno odczuwać opisywane kwestie, demencja będzie dotyczyła coraz liczniejszej grupy ludzi.